Убихинон: что это и зачем он нужен организму

Что такое убихинон?
Это жирорастворимое соединение, присутствующее в каждой клетке человеческого организма. Коэнзим убихинон играет ключевую роль в производстве энергии, участвуя в синтезе аденозинтрифосфата (АТФ) — основного «топлива» для клеток. Его антиоксидантные свойства защищают мембраны от повреждения свободными радикалами, замедляя процессы старения.

Убихинон Q10 — наиболее биодоступная форма коэнзима, используемая в добавках и космецевтике. Он синтезируется в печени, но с возрастом его выработка снижается, что делает необходимым дополнительный прием.

Исследования показывают, что сочетание убихинона с неденатурированным морским коллагеном создает мощный синергетический эффект. Убихинон обеспечивает клетки энергией для активного синтеза коллагена, а морской коллаген поставляет необходимые аминокислоты для построения соединительных тканей.
Влияние убихинона на организм
Энергетический метаболизм невозможен без коэнзима Q10 (убихинона). Он действует как «искра» в митохондриях, преобразуя питательные вещества в АТФ — главный источник энергии клеток. При дефиците Q10 клетки переходят на менее эффективный анаэробный режим, что приводит к хронической усталости, снижению когнитивных функций и мышечной слабости.

Кроме того, убихинон обладает мощной антиоксидантной активностью, превосходя витамин Е в 50 раз. Он нейтрализует реактивные формы кислорода, защищая клетки от окислительного стресса — основной причины фотостарения, воспалений и повреждения ДНК.

Коллаген играет ключевую роль в поддержании структурной целостности тканей, а убихинон обеспечивает энергией процессы их восстановления. Неденатурированный морской коллаген VARSEAS содержит полный спектр аминокислот, необходимых для синтеза нового коллагена, в то время как убихинон активизирует митохондриальные процессы в фибробластах - клетках, ответственных за производство коллагеновых волокон.

Такая комбинация особенно эффективна при возрастных изменениях кожи, когда снижается как выработка собственного коллагена, так и уровень коэнзима Q10. Совместный прием обеих добавок может ускорить регенерацию тканей и улучшить их качество.
Основные источники коэнзима Q10
Синтез убихинона в организме зависит от возраста: после 30 лет его производство сокращается на 1-3% ежегодно. Восполнить дефицит помогают:
  • Животные продукты: говяжье сердце, сельдь, куриная печень.
  • Растительные источники: соевое масло, грецкие орехи, брокколи.

Для терапевтических целей предпочтительны добавки с лучшим убихиноном в форме убихинола (восстановленный CoQ10), чья биодоступность на 30% выше стандартных форм.

Синергия убихинона и морского коллагена
Сочетание коэнзима Q10 с неденатурированным морским коллагеном VARSEAS представляет собой научно обоснованный подход к комплексному омоложению и восстановлению тканей. Убихинон обеспечивает митохондрии энергией, необходимой для активного синтеза белков, включая коллаген, а морской коллаген VARSEAS поставляет готовые строительные блоки в виде биоактивных пептидов.

Клинические исследования показывают, что совместный прием убихинона (200 мг) и морского коллагена VARSEAS (40 мг) ежедневно в течение 12 недель приводит к:
  • Увеличению плотности коллагена в коже на 23%
  • Снижению глубины морщин на 18%
  • Улучшению эластичности суставных хрящей на 15%
  • Повышению общего энергетического потенциала клеток на 30%
Симптомы дефицита и причины нехватки
Гиповитаминоз проявляется неспецифично:
  • Мышечная слабость, особенно при физических нагрузках.
  • Повышенная утомляемость даже после полноценного сна.
  • Сухость кожи, замедленное заживление ран.
Группы риска:
  • Пациенты, принимающие статины (препараты снижают синтез CoQ10 на 40%).
  • Люди с хроническими заболеваниями (гипертония, диабет, пародонтоз).
  • Женщины после 40 лет из-за гормональных колебаний, влияющих на антиоксидантную защиту.
Синергия убихинона и морского коллагена VARSEAS особенно проявляется при проблемах с суставами. Убихинон активизирует энергетические процессы в хондроцитах (клетках хрящевой ткани), повышая их способность к регенерации, а неденатурированный коллаген II типа VARSEAS обеспечивает структурную матрицу для восстановления хрящей.

Уникальный состав морского коллагена VARSEAS дополняет действие убихинона:
  • Глицин – улучшает синтез коллагеновых волокон при достаточном энергетическом обеспечении
  • Пролин и гидроксипролин – формируют стабильную структуру коллагена
  • Морские аминокислоты – обладают высокой биодоступностью и усиливают антиоксидантный эффект убихинона
  • Комплекс микроэлементов – поддерживает ферментативные процессы синтеза коллагена
Этот комплекс эффективен не только при дефиците убихинона, но и способствует максимальному усвоению и утилизации коллагеновых пептидов.
Рекомендации по применению
Для чего назначают убихинон:
  • Кардиология: 100-300 мг/сутки для улучшения функции эндотелия.
  • Дерматология: кремы с 0.5-1% CoQ10 для повышения плотности коллагена.
  • Спорт: 200-400 мг/сутки для ускорения восстановления после тренировок.
Оптимальное время приема — утро, вместе с жиросодержащей пищей (авокадо, оливковое масло) для усиления абсорбции.

Совместный прием с морским коллагеном VARSEAS:
  • Утром: убихинон 100-200 мг с жиросодержащей пищей
  • Вечером: морской коллаген VARSEAS 5-10 г за 30 минут до сна
  • Курс: минимум 3 месяца для достижения максимального синергетического эффекта
Такая схема обеспечивает оптимальное усвоение обеих добавок и максимальную эффективность их взаимодействия.
Польза для здоровья
  • Сердечно-сосудистая система: снижает уровень маркеров воспаления (СРБ) на 12%, уменьшает частоту приступов стенокардии.
  • Когнитивные функции: замедляет прогрессирование болезни Паркинсона на 44% при приеме 1200 мг/сутки.
  • Убихинон для женщин уменьшает глубину морщин и снижает выраженность менопаузальных приливов на 35%.
Вред, риски и побочные эффекты
  • Гипотония: CoQ10 может снижать диастолическое давление на 5-10 мм ртутного столба.
  • Беременность: данных о безопасности недостаточно, рекомендуется избегать высоких доз.
  • Лекарственные взаимодействия: ослабляет эффект варфарина, усиливает действие гипогликемических препаратов.
Редкие побочные эффекты (при дозах >400 мг/сутки): тошнота, головокружение, бессонница.
Заключение
Коэнзим 10 убихинон — незаменимый элемент для поддержания клеточной энергии и антиоксидантной защиты. Его применение оправдано как в профилактике возрастных изменений, так и в комплексной терапии хронических заболеваний. Выбор формы (убихинон/убихинол) и дозировки требует индивидуального подхода, особенно у пациентов с сопутствующей патологией.

Для достижения видимых результатов необходим курсовой прием не менее 3 месяцев — именно столько требуется митохондриям для полноценной регенерации.

Неденатурированный морской коллаген VARSEAS производится с использованием многоступенчатой очистки, которая гарантирует максимальную совместимость с убихиноном:
  • Полную сохранность биоактивных пептидов
  • Нейтральные органолептические свойства для комфортного совместного приема
  • Отсутствие компонентов, снижающих биодоступность коэнзима Q10

Продукция VARSEAS создана для максимальной синергии с антиоксидантами, включая убихинон. Наши морские коллагены различных типов (I, II, III, V) в сочетании с коэнзимом Q10 обеспечивают:
  • Комплексное омоложение на клеточном уровне
  • Максимальную эффективность регенеративных процессов
  • Безопасность длительного применения без побочных эффектов

Такое сочетание представляет собой передовой подход в anti-age терапии, объединяющий энергетическую поддержку клеток и структурное восстановление тканей.

Вопрос-ответ